2018年4月6日
ぜんぜん痩せる気がしない（笑）低GI・低カロリーじゃないお昼ご飯。｜春休み子供と食べるお昼ご飯
おはようございます。
ミナベシノブです。
春休みに入る数日前から学校給食がストップとなり、平日だけでかれこれ16日間も息子と昼食をともにしていますが、そのメニューを振り返ったらダイエットと無縁な内容で震えました。
ある日のお昼ご飯
安定のナポリタン・スパゲッティー。隠し味のオリバーソースでコクと風味増し。
写真のパスタの他に、チャーハン、焼きそば、オムライス、唐揚げ&ライスあたりを、ひたすら繰り返しています。
書き出してみると、ダイエットの大敵である高GIメニューしか食べていません。
あ、途中一回だけゲームができる回転寿司に連れて行かされましたね。確かお寿司もGI高めだったはず。
これで痩せられるわけがない（笑）
ただ、日中頭と体を使いっぱなしの息子に低GIのヘルシー食というのもちょっと違うように思いますし、息子の好物を考えるとチャーハンやパスタは仕方がないのかなと。
同じ食卓について、別々のものを食べるのもなんとなく寂しいので、ここはもう腹を決めて給食が始まる来週の火曜日までは、ダイエットのことを忘れようと思います！
ダイエットは来週から♪
どうでもいい話題になってしまいましたが、今日もお読みいただきありがとうございました！
